Jake Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:07 | HyCoach

Jake Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:13:07
순위: #648
연령별 순위: #131
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:17 (43%)

Stations31:17 (43%)

Roxzone10:37 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+8.9%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:35	650
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:10	236
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:56	414
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:57	1005
Running 5	4:00	-
Rowing	4:41	730
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:50	885
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:17	659
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:51	266
Running Total	31:17	1011
Roxzone Total	10:37	901