Andy Twerjanowicz HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:08 | HyCoach

Andy Twerjanowicz HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:13:08
순위: #649
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Andy Twerjanowicz

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:17 (41%)

Stations32:40 (45%)

Roxzone10:16 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+4.2%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:49	1442
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:50	1487
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:27	1008
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:16	590
Running 5	3:41	-
Rowing	4:50	1142
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:59	1296
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:23	739
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:06	366
Running Total	30:17	823
Roxzone Total	10:16	720