Ross Endersby HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:43 | HyCoach

Ross Endersby HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:43
순위: #1307
연령별 순위: #260
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Endersby

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:49 (42%)

Stations32:51 (45%)

Roxzone10:07 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+11.2%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:37	806
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:28	730
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:05	553
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	5:14	1239
Running 5	4:01	-
Rowing	4:32	368
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:58	1245
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:25	769
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:32	574
Running Total	30:49	927
Roxzone Total	10:07	649