Jamie Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:45 | HyCoach

Jamie Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:45
순위: #1318
연령별 순위: #275
카테고리: SOLO · OPEN

Jamie Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:15 (42%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone10:42 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+7.2%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:41	985
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:34	940
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:33	122
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:38	793
Running 5	3:58	-
Rowing	4:52	1240
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	121
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:22	730
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:45	654
Running Total	31:15	1005
Roxzone Total	10:42	938