Ed Lucas HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:30 | HyCoach

Ed Lucas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:30
순위: #752
연령별 순위: #212
카테고리: SOLO · OPEN

Ed Lucas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (44%)

Stations30:43 (41%)

Roxzone11:03 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+4.7%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:43	1087
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:37	1041
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:40	1250
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	536
Running 5	4:01	-
Rowing	4:47	1036
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:32	226
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:31	158
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:43	205
Running Total	32:50	1345
Roxzone Total	11:03	1116