Thomas Mason HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:31 | HyCoach

Thomas Mason HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:31
순위: #754
연령별 순위: #157
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Mason

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:49 (41%)

Stations33:12 (45%)

Roxzone10:35 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+2.3%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:20	117
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:19	431
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:18	38
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:42	836
Running 5	3:50	-
Rowing	4:25	168
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:31	200
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:29	836
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:08	1780
Running Total	30:49	928
Roxzone Total	10:35	870