Sam Hughes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:58 | HyCoach

Sam Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:14:58
순위: #783
연령별 순위: #150
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Hughes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:08 (40%)

Stations35:02 (47%)

Roxzone9:51 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+14.4%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:52	1614
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:45	1335
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:23	910
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	5:16	1270
Running 5	3:57	-
Rowing	4:47	1040
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:21	60
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:51	1165
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:47	1205
Running Total	30:08	795
Roxzone Total	9:51	528