Aaron Rogers HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:21 | HyCoach

Aaron Rogers HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:21
순위: #809
연령별 순위: #228
카테고리: SOLO · OPEN

Aaron Rogers

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:17 (40%)

Stations35:03 (46%)

Roxzone10:06 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+11.2%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:56	1783
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:34	926
Running 3	3:37	-
Sled Pull	5:36	2114
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:29	717
Running 5	3:47	-
Rowing	4:50	1139
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:53	1002
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:07	505
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:38	1123
Running Total	30:17	827
Roxzone Total	10:06	639