Ross Harrison HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:57 | HyCoach

Ross Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:15:57
순위: #855
연령별 순위: #245
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Harrison

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:49 (39%)

Stations35:09 (46%)

Roxzone11:05 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km-0.5%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:42	1037
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:02	1835
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:39	1226
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	5:06	1136
Running 5	3:33	-
Rowing	4:57	1458
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:22	2070
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:53	354
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:28	1045
Running Total	29:49	732
Roxzone Total	11:05	1141