Dylan Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:25 | HyCoach

Dylan Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:25
순위: #1713
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

Dylan Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:34 (41%)

Stations33:03 (43%)

Roxzone11:54 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+17.1%21.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:27	329
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:39	1123
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:46	247
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:34	757
Running 5	4:05	-
Rowing	4:37	584
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:42	575
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:25	763
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:53	1249
Running Total	31:34	1069
Roxzone Total	11:54	1531