Gordon Allan HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:04 | HyCoach

Gordon Allan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:04
순위: #1837
연령별 순위: #505
카테고리: SOLO · OPEN

Gordon Allan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (43%)

Stations33:19 (43%)

Roxzone10:57 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+3.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:40	934
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:05	139
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:34	1134
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:00	1055
Running 5	4:07	-
Rowing	4:44	873
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:01	1396
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:21	711
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:54	742
Running Total	32:53	1357
Roxzone Total	10:57	1072