Nick Crook HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:09 | HyCoach

Nick Crook HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:09
순위: #960
연령별 순위: #271
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Crook

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:25 (38%)

Stations37:59 (49%)

Roxzone9:49 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km-0.9%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:51	1541
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:05	1947
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:26	982
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:36	775
Running 5	3:34	-
Rowing	4:47	1014
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	2:19	2013
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:33	884
Running 8	5:02	-
Wall Balls	9:22	2108
Running Total	29:25	658
Roxzone Total	9:49	515