Craig Seaton HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:14 | HyCoach

Craig Seaton HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:14
순위: #964
연령별 순위: #273
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Seaton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (42%)

Stations34:11 (44%)

Roxzone10:39 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+15.6%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:46	1269
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:10	216
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:43	1327
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:59	412
Running 5	4:07	-
Rowing	5:07	1895
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:04	1515
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:45	1068
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:37	1112
Running Total	32:30	1282
Roxzone Total	10:39	912