Matt Griffiths HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:33 | HyCoach

Matt Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:33
순위: #987
연령별 순위: #195
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Griffiths

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (43%)

Stations32:24 (42%)

Roxzone11:55 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+10.6%26.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:42	1067
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:56	1675
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:05	549
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:22	639
Running 5	3:48	-
Rowing	5:06	1883
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	627
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:43	1051
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:47	233
Running Total	33:18	1455
Roxzone Total	11:55	1545