Robert Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:10 | HyCoach

Robert Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:10
순위: #2332
연령별 순위: #301
카테고리: SOLO · OPEN

Robert Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:25 (42%)

Stations35:37 (44%)

Roxzone11:11 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km-2.4%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:07	2265
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:48	1418
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:29	1035
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:57	1729
Running 5	4:08	-
Rowing	4:42	803
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:11	1798
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:54	1205
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:29	539
Running Total	33:25	1480
Roxzone Total	11:11	1209