Sam Harrison HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:34 | HyCoach

Sam Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:34
순위: #2407
연령별 순위: #506
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Harrison

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:27 (41%)

Stations35:48 (44%)

Roxzone11:22 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+7.5%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:31	475
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:26	647
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:30	1064
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	6:07	1816
Running 5	4:13	-
Rowing	4:59	1587
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:00	1351
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:35	916
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:40	1145
Running Total	33:27	1485
Roxzone Total	11:22	1294