Adam Doel HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:21:08 | HyCoach

Adam Doel HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:08
순위: #1289
연령별 순위: #265
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Doel

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:07 (42%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone12:17 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+12.2%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:40	912
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:17	378
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:55	1525
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:27	1389
Running 5	4:29	-
Rowing	4:54	1363
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:29	2242
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:59	409
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:07	856
Running Total	34:07	1632
Roxzone Total	12:17	1717