Richard Ellis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:02 | HyCoach

Richard Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:02
순위: #2609
연령별 순위: #333
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Ellis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:04 (43%)

Stations35:11 (43%)

Roxzone11:51 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+2.4%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:41	975
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:38	1091
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:43	1324
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:31	737
Running 5	4:26	-
Rowing	4:47	1030
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:40	2398
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:49	1129
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:22	994
Running Total	35:04	1815
Roxzone Total	11:51	1514