Tom Coslett HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:07 | HyCoach

Tom Coslett HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:07
순위: #1349
연령별 순위: #279
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Coslett

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (41%)

Stations36:46 (45%)

Roxzone11:24 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.1%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:59	1929
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:28	721
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:06	585
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:49	1651
Running 5	4:08	-
Rowing	4:35	501
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:19	2025
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:05	1371
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:25	1471
Running Total	34:00	1622
Roxzone Total	11:24	1313