Mark Watson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:27 | HyCoach

Mark Watson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:27
순위: #1371
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Watson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:15 (40%)

Stations38:06 (46%)

Roxzone11:11 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+7.5%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:41	994
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:57	1713
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:14	723
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:06	1137
Running 5	4:06	-
Rowing	4:50	1158
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:54	1037
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	6:14	2134
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:10	1789
Running Total	33:15	1441
Roxzone Total	11:11	1206