Daniel Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:31 | HyCoach

Daniel Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:31
순위: #1377
연령별 순위: #179
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (42%)

Stations36:00 (44%)

Roxzone11:39 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+16.2%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:35	641
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:39	1133
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:07	1711
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:59	1746
Running 5	4:20	-
Rowing	4:40	689
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:47	768
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:06	1389
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:07	853
Running Total	34:57	1789
Roxzone Total	11:39	1416