Joe Griffin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:37
순위: #3019
연령별 순위: #640
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Griffin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (42%)

Stations37:21 (44%)

Roxzone12:12 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+9.7%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:39	862
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:14	290
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:05	1680
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	6:08	1821
Running 5	4:26	-
Rowing	4:53	1279
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:08	1673
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:58	1272
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:16	1412
Running Total	35:11	1836
Roxzone Total	12:12	1680

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