John Quigley HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:09 | HyCoach

John Quigley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:09
순위: #3093
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

John Quigley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:10 (39%)

Stations40:35 (48%)

Roxzone11:29 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+12.2%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:23	2626
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:32	854
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:24	1966
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	6:51	2148
Running 5	3:57	-
Rowing	4:57	1460
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	547
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:22	1577
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:24	1878
Running Total	33:10	1427
Roxzone Total	11:29	1343