Ben Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:27:00 | HyCoach

Ben Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:00
순위: #1711
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (39%)

Stations40:15 (46%)

Roxzone12:30 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+13.7%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:40	918
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:06	1970
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:23	1945
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:38	1523
Running 5	4:15	-
Rowing	5:14	2153
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:05	1580
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:58	1992
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:11	1797
Running Total	34:19	1682
Roxzone Total	12:30	1812