Shane Compton HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:27:40 | HyCoach

Shane Compton HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:40
순위: #1771
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Compton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:59 (41%)

Stations39:47 (45%)

Roxzone11:58 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+23.5%26.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:35	654
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:17	2185
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:29	1040
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	6:08	1823
Running 5	4:27	-
Rowing	5:16	2215
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:09	1720
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	6:01	2019
Running 8	7:26	-
Wall Balls	7:52	1673
Running Total	35:59	1989
Roxzone Total	11:58	1571