Michael Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:01
순위: #3515
연령별 순위: #282
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Nolan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:30 (41%)

Stations39:45 (45%)

Roxzone11:50 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+14.4%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:08	2291
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:26	2332
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:03	1648
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:51	939
Running 5	4:46	-
Rowing	5:35	2543
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:19	2009
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:18	1534
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:05	1756
Running Total	36:30	2052
Roxzone Total	11:50	1504

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