Andrew Harding HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:10 | HyCoach

Andrew Harding HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:10
순위: #1807
연령별 순위: #473
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Harding

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (40%)

Stations41:06 (47%)

Roxzone12:09 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+10.4%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:03	2123
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	1354
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:35	1160
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:20	1325
Running 5	4:24	-
Rowing	5:06	1884
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:10	1763
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:46	1858
Running 8	6:27	-
Wall Balls	10:20	2289
Running Total	34:59	1796
Roxzone Total	12:09	1656