Richard Hanson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:14 | HyCoach

Richard Hanson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:14
순위: #3548
연령별 순위: #283
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Hanson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (43%)

Stations36:44 (42%)

Roxzone13:20 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+7.2%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:42	1064
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:06	1956
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:30	1065
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:37	784
Running 5	4:41	-
Rowing	4:42	766
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:12	1825
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:40	1792
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:15	1402
Running Total	38:14	2259
Roxzone Total	13:20	2103