Jake Ruffle HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:45 | HyCoach

Jake Ruffle HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:45
순위: #3615
연령별 순위: #883
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Ruffle

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (38%)

Stations40:58 (46%)

Roxzone13:53 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+18.4%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:58	1887
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:44	1286
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:10	1759
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	6:54	2166
Running 5	4:04	-
Rowing	5:12	2084
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:58	1249
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:49	1893
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:13	1817
Running Total	34:00	1620
Roxzone Total	13:53	2270