Ade Grimmond HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:31:46 | HyCoach

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Ade Grimmond HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:46
순위: #3946
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Ade Grimmond

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:27 (39%)

Stations44:19 (48%)

Roxzone12:05 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+6.1%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:53	1632
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:09	2031
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:48	1417
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	6:28	1993
Running 5	4:23	-
Rowing	4:56	1433
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	3:03	2624
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:12	1468
Running 8	6:29	-
Wall Balls	11:50	2494
Running Total	35:27	1887
Roxzone Total	12:05	1627