Dan Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:33:45 | HyCoach

Dan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:45
순위: #2107
연령별 순위: #419
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (41%)

Stations41:06 (44%)

Roxzone14:42 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+3.7%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:53	1624
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:52	1540
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:31	2054
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:13	1868
Running 5	4:27	-
Rowing	5:45	2635
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:37	375
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	6:10	2098
Running 8	6:41	-
Wall Balls	8:05	1760
Running Total	38:02	2240
Roxzone Total	14:42	2434