Adam Wilson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:34:39 | HyCoach

Adam Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:39
순위: #2152
연령별 순위: #380
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Wilson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:59 (35%)

Stations49:42 (52%)

Roxzone12:03 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+3.9%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:37	785
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:57	2627
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:07	2369
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	9:10	2640
Running 5	4:03	-
Rowing	5:08	1932
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:32	2285
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	7:45	2539
Running 8	6:00	-
Wall Balls	10:26	2312
Running Total	32:59	1389
Roxzone Total	12:03	1614