Russell Green HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:36:10 | HyCoach

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Russell Green HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:10
순위: #4377
연령별 순위: #614
카테고리: SOLO · OPEN

Russell Green

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (40%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone13:31 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+12.6%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:08	2274
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:38	1081
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:33	2076
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	7:07	2244
Running 5	4:42	-
Rowing	4:50	1148
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:24	2131
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:41	2298
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:13	2268
Running Total	38:10	2254
Roxzone Total	13:31	2167