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Ben Anderson-Dukes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:15
순위: #4388
연령별 순위: #372
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Anderson-Dukes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (41%)

Stations42:52 (45%)

Roxzone13:29 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+10.4%31.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:06	2226
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:07	1994
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:23	1947
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:36	2057
Running 5	7:48	-
Rowing	4:56	1435
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:30	167
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:37	1760
Running 8	7:28	-
Wall Balls	10:37	2341
Running Total	39:58	2434
Roxzone Total	13:29	2157

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