Paul Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:39:06 | HyCoach

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Paul Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:06
순위: #4577
연령별 순위: #394
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:54 (41%)

Stations42:06 (42%)

Roxzone16:10 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+10.2%21.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:39	873
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:39	1129
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:27	994
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:33	2373
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	765
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	694
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	8:04	2582
Running 8	7:54	-
Wall Balls	8:17	1837
Running Total	40:54	2500
Roxzone Total	16:10	2636