Steve Gale HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:39:31 | HyCoach

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Steve Gale HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:31
순위: #4610
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Steve Gale

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:26 (41%)

Stations45:14 (45%)

Roxzone13:57 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+16.1%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:12	2402
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:44	1287
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:35	2109
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:03	1788
Running 5	5:00	-
Rowing	5:27	2418
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:08	1676
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:43	2309
Running 8	7:28	-
Wall Balls	11:22	2441
Running Total	40:26	2466
Roxzone Total	13:57	2286