Paul Wood HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:41:07 | HyCoach

Paul Wood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:07
순위: #2382
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Wood

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:03 (36%)

Stations50:42 (50%)

Roxzone14:25 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.3%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:50	1488
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:15	2148
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:37	2545
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:50	1657
Running 5	4:35	-
Rowing	5:21	2339
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:00	1347
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:06	2063
Running 8	6:30	-
Wall Balls	16:43	2738
Running Total	36:03	1996
Roxzone Total	14:25	2390