Tom Lewis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:43:43 | HyCoach

Tom Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:43
순위: #2442
연령별 순위: #491
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:27 (41%)

Stations46:46 (45%)

Roxzone14:35 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+17.2%23.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:39	861
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:17	375
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:29	2755
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	7:24	2337
Running 5	5:21	-
Rowing	4:57	1486
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:58	2592
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:36	2265
Running 8	8:13	-
Wall Balls	9:26	2129
Running Total	42:27	2584
Roxzone Total	14:35	2415