David Shaw HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:46:53 | HyCoach

David Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:46:53
순위: #2525
연령별 순위: #502
카테고리: SOLO · OPEN

David Shaw

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (37%)

Stations52:57 (50%)

Roxzone14:30 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+11.3%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:46	2776
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:11	2063
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:13	2656
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	9:21	2660
Running 5	4:49	-
Rowing	5:30	2482
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:16	2669
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	7:19	2464
Running 8	7:27	-
Wall Balls	11:21	2437
Running Total	39:31	2394
Roxzone Total	14:30	2402