Ritchie Slack HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:47:36 | HyCoach

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Ritchie Slack HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:47:36
순위: #5035
연령별 순위: #1036
카테고리: SOLO · OPEN

Ritchie Slack

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:04 (38%)

Stations51:58 (48%)

Roxzone14:38 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+7.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:02	2081
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:03	2659
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:29	2498
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:41	2585
Running 5	5:16	-
Rowing	5:41	2594
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:29	2244
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:54	1956
Running 8	7:07	-
Wall Balls	13:39	2646
Running Total	41:04	2509
Roxzone Total	14:38	2421