Lynton Hammonds HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:49:42 | HyCoach

Lynton Hammonds HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:49:42
순위: #2576
연령별 순위: #371
카테고리: SOLO · OPEN

Lynton Hammonds

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:28 (40%)

Stations52:08 (47%)

Roxzone14:10 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+5.3%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:42	2759
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:22	2274
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:50	2263
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:35	2383
Running 5	5:32	-
Rowing	5:32	2496
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	1191
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:53	2559
Running 8	8:02	-
Wall Balls	14:17	2671
Running Total	43:28	2632
Roxzone Total	14:10	2337