Luke Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:51:22 | HyCoach

Luke Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:51:22
순위: #5158
연령별 순위: #1146
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (41%)

Stations47:52 (43%)

Roxzone18:01 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+10.8%22.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:56	1793
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:05	1945
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:52	2274
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:46	2418
Running 5	5:51	-
Rowing	5:47	2654
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:29	2236
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	9:44	2704
Running 8	8:37	-
Wall Balls	8:13	1813
Running Total	45:33	2699
Roxzone Total	18:01	2752