Mark Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:54:54 | HyCoach

Mark Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:54:54
순위: #5239
연령별 순위: #244
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:09 (37%)

Stations57:38 (50%)

Roxzone15:12 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+12.1%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:30	2684
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:43	1268
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:41	2170
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	13:34	2785
Running 5	5:31	-
Rowing	5:30	2478
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:35	2337
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	10:23	2727
Running 8	7:41	-
Wall Balls	11:42	2483
Running Total	42:09	2568
Roxzone Total	15:12	2533