Darren Russell HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:57:28 | HyCoach

Darren Russell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:57:28
순위: #5304
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Darren Russell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:27 (42%)

Stations50:42 (43%)

Roxzone17:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+19.1%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:46	1297
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:31	2395
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:08	2639
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	9:06	2635
Running 5	6:01	-
Rowing	5:11	2038
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:20	2680
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:19	2463
Running 8	8:36	-
Wall Balls	10:21	2292
Running Total	49:27	2776
Roxzone Total	17:25	2731