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Alex Hards HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:00:41
순위: #5360
연령별 순위: #475
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Hards

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (34%)

Stations62:56 (52%)

Roxzone17:07 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+16.2%27.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:35	2723
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:15	2152
Running 3	4:36	-
Sled Pull	7:14	2657
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	11:13	2744
Running 5	5:18	-
Rowing	5:32	2494
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:29	2713
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	11:10	2742
Running 8	8:30	-
Wall Balls	15:28	2709
Running Total	40:42	2488
Roxzone Total	17:07	2714

Alex Hards HYROX 레이스 분석 - London Excel 02:00:41 | HyCoach