HYROX Race Analysis: Ellie Gosling - London Excel 01:05:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellie Gosling

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:31
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ellie Gosling

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:17 (42%)

Stations29:13 (45%)

Roxzone9:07 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+5.8%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:49	11
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:38	1
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:52	30
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	5:06	198
Running 5	3:21	-
Rowing	4:44	8
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:23	48
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:08	28
Running Total	27:17	18
Roxzone Total	9:07	21