Lauren Gillespie HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:20 | HyCoach

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Lauren Gillespie HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:20
순위: #93
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Lauren Gillespie

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:31 (42%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone9:49 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+3.8%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:26	496
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:27	242
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:20	140
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:21	81
Running 5	3:41	-
Rowing	5:05	122
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:45	120
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:30	70
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:10	30
Running Total	29:31	75
Roxzone Total	9:49	53