Linette Zerk HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:33 | HyCoach

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Linette Zerk HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:33
순위: #473
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Linette Zerk

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:14 (41%)

Stations35:43 (45%)

Roxzone10:40 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+6.2%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:24	444
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:42	464
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:41	285
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:24	255
Running 5	4:01	-
Rowing	5:15	273
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:09	632
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:43	512
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:25	248
Running Total	32:14	201
Roxzone Total	10:40	149