Amy Harkness HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:19:42 | HyCoach

Amy Harkness HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:42
순위: #227
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Amy Harkness

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:19 (39%)

Stations35:13 (44%)

Roxzone13:15 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+7.5%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	5:15	233
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:36	379
Running 3	3:39	-
Sled Pull	5:04	461
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	5:23	253
Running 5	3:49	-
Rowing	5:14	263
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:57	326
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:56	182
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:48	351
Running Total	31:19	147
Roxzone Total	13:15	671