HYROX Race Analysis: Ellie Smith - London Excel 01:19:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellie Smith

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:52
순위: #230
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Ellie Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:27 (44%)

Stations32:40 (41%)

Roxzone11:49 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+10.7%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:23	420
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:43	484
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:45	313
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:03	188
Running 5	4:21	-
Rowing	5:17	301
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	260
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:29	65
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:06	25
Running Total	35:27	437
Roxzone Total	11:49	353